Bohnen
- eine Portion Bohnen deckt ca. 20% des Tagesbedarfs an Ballaststoffen
- hoher Gehalt an Antioxydanzien die freie Radikale binden was einen großen Zellschutz zur folge hat
- Studien belegen krebshemmende Eigenschaften
- Dürfen nicht roh verzehrt werden
0,2 g Fett auf 100g
2,4 g Protein auf 100g
88% Wassergehalt
5,0 g Kohlehydrahte auf 100g
davon 2,1 g Zucker auf 100g
