Spinat
- Die im Spinat enthaltenen Nitrate nähren die Mitochondrien in den Muskelzellen. In Krebszellen sind die Mitochondrien oft defekt, daher ist es wichtig, den Körper bestmöglich zu unterstützen. Mitochondrien regulieren unter anderem den Blutdruck, das Immunsystem, den Zellstoffwechsel u.v.m.
- hilft den Cholesterinspiegel zu senken
- enthält viel Vitamin C
0,3 g Fett auf 100g
2,8 g Protein auf 100g
92% Wassergehalt
0,6 g Kohlehydrahte auf 100g
davon 0,5 g Zucker auf 100g
