Avocado
- hohe Konzentration an ungesättigten Fettsäuren
- kann bei regelmäßigem Konsum helfen den Cholesterinwert zu senken
- liefert dem Körper die für den Stoffwechsel und die Elastizität seiner Zellmembranen benötigten Ölsäuren
- hoher Wassergehalt
12,5 g Fett auf 100g
Wassergehalt 77%
0,4 g Kohlehydrahte auf 100g
davon 0,0 g Zucker auf 100g
