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Spinat Grapefruit Smoothie


Zutaten

1 rosa Grapefruit
50 gr Möhrengrün
100 gr Babyspinat
3 TL Chiasamen
200-500 ml Wasser
* Klicken um Zutat auszuwählen

Zubereitung

1
Die Chiasamen wenn möglich über Nacht einweichen (Alternativ im Hochleistungsmixer länger mixen)
2
Alle Zutaten in den Mixer und mixen bis eine schöne cremige Konsistenz entstanden ist.