help2check.me

  1. Homepage
  2. Früchte
  3. Apfel
  4. Apfel-Leinsamen-Frühstücks-Bowl

Apfel-Leinsamen-Frühstücks-Bowl


Zutaten

1/2 Apfel
Leinsamen
Pflanzenmilch
beliebige Toppings:
gefrorene Himbeeren
Heidelbeeren
Granatapfelkerne
Kakao-Nips
Kokosflocken
* Klicken um Zutat auszuwählen

Zubereitung

1
Den Apfel schälen und grob geschnitten in den
2
Mixer geben
3
Leinsamen ebenfalls in den Mixbehälter füllen
4
geben Sie vorerst die Hälfte der Milch dazu
5
während des Mixens kann weitere Milch hinzugegeben werden um die Konsistenz des Apfel-Leinsamen-Breis anzupassen
6
Nach dem Mixen den Brei in eine Schüssel geben und mit Ihren liebsten Toppings garnieren:
7
Es eignen sich ganze oder pürierte Früchte, Körner und Saaten, Kokosflocken, Kakaonibs, Nüsse und vieles mehr ....